Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité

Publié le par Françoise

Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité

A la demande d'une lectrice (petit coucou à elle ^^ ), j'ai essayé de faire une crème pour les mains qui soit facile à mettre en oeuvre, et demande peu d'ingrédients. 

 

Mon choix :

 

  • Le beurre de karité, qui est très nourrissant. En fait il pourrait se suffire à lui-même, mais utilisé seul ça reste gras...
  • Pour l'huile, j'ai pris l'amande douce, mais on peut en choisir une autre...l'huile d'olive par exemple, protectrice et adoucissante, et encore plus facile à trouver.
  • La cire n° 3 de chez AZ est simple à utiliser et peu onéreuse. On peut la remplacer par une autre, l'olive douceur par exemple, elle est assez géniale, ou encore l'olivem 1000....
  • La glycérine est un bon hydratant et elle est adoucissante. On la trouve facilement (pharmacie, AZ...) On peut ne pas la mettre, il faudra alors ajouter 10 g d'eau pour garder les proportions de la recette. J'en ai mis environ 8% (j'ai arrondi à 10 g), le maximum conseillé pour les zones sèches.
  • La vitamine E est en option puisqu'on met un conservateur. C'est un antioxydant intéressant pour la peau, et elle permet aussi de conserver les huiles qui sont sensibles à l'oxydation.
  • La fragrance, c'est au choix, on peut mettre à la place un peu d'HE... J'ai choisi l'HE de Lavande vraie bio qui est connue comme cicatrisante et régénérante cutanée, elle est utilisée aussi pour lutter contre les infections cutanées telles que l'acné, le psoriasis, les mycoses. Celle de Lavande Aspic est bien aussi.

 

1) 1ère version, épaisse

 

Recette pour un peu + de 100 ml de crème (on divise par 2 pour en faire environ 50 ml)

  • Beurre de Karité : 20 g
  • HV au choix (ici amande douce) : 20 g
  • Cire émulsifiante n° 3 : 10 g
  • Eau : 60 g
  • Glycérine : 10 g 
  • Fragrance ou HE de Lavande fine (ou vraie): 20 gouttes (en option)
  • Vitamine E : 7 gouttes (en option)
  • Conservateur Cosgard : 0,8 g

Mode opératoire : 

 

  • Dans un bain-marie, faites chauffer l'huile avec le beurre et la cire dans un bol, l'eau avec la glycérine dans un autre. 
Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité
  • Lorsque toute la phase huileuse est fondue, retirez les deux récipients du bain-marie et versez la phase aqueuse dans la phase huileuse en remuant bien jusqu'à formation de l'émulsion.
Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité
Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité
  • Placez dans un bain d'eau froide si besoin et fouettez encore quelques minutes.
  • Ajoutez la vitamine E, la fragrance ou l'HE si vous en mettez, et le conservateur. 

La texture obtenue est assez riche, cocooning pour les mains, qu'elle laisse très douces, sans sensation de gras, on sent juste le film protecteur. On peut en appliquer en même temps sur les ongles, ça ne peut que les fortifier.

Je l'ai essayée sur les pieds, elle est super aussi.

Si on désire une crème moins riche, il suffira de diminuer la quantité de beurre de karité, un peu celle de cire si on désire une texture plus fluide. En cas de modification, ça ne devrait pas poser problème mais je ne garantis rien hein... ('_^)     

Telle qu'elle est ici, il suffit vraiment d'une petite quantité pour ressentir son effet adoucissant immédiatement. Moi je suis conquise (◠‿◠)  

Retour d'une lectrice : "Je l'ai testée et j'adore. Peu d'ingrédients et la crème est légère."

                   

2) J'ai fait une 2ème version, moins épaisse :

  • Beurre de Karité : 20 g
  • HV au choix (ici amande douce) : 20 g
  • Cire émulsifiante Olivem 1000 : 5 g
  • Eau : 65 g
  • Glycérine : 10 g
  • Fragrance ou HE : 20 gouttes (en option)
  • Vitamine E : 7 gouttes (en option)
  • Conservateur Cosgard : 0,8 g

Je n'ai modifié que la cire et sa quantité (- 5g), ainsi que celle de l'eau (+5g).

Voilà la texture obtenue, une crème moins épaisse, mais on ne peut pas parler de crème fluide (la présence de beurre de karité...). Elle pourra cependant plus facilement se mettre en flacon distributeur. Elle garde toutes ses propriétés adoucissantes. A vous de voir la version qui vous convient le mieux !

                                 

Crème facile mains/pieds (et autres zones sèches) au beurre de karité

Commenter cet article

Sandrine 04/01/2017 16:55

Merci Françoise je vais essayer en suivant vos conseils :) j'en mets très peu et c'est mieux. Ma soeur m'en a demandé elle l'adore :)

Sandrine 25/12/2016 13:46

Bonjour Framboise,

J'ai essayé votre crème, elle est très onctueuse mais je trouve personnellement qu'elle laisse un film sur les mains et ça met du temps à pénétrer, je n'ai pas les mains aussi sèches que cela apparemment.

Comment faire pour qu'elle pénètre plus vite et sans laisser de film gras sur mes mains ?

J'utilise normalement la cold cream d'avène (si ça peut vous aider à m'aider hihi).

En tout cas, merci pour votre site, j'ai réalisé quelques recettes et je les adore ;p

Françoise 27/12/2016 14:14

Bonjour Sandrine,

Tout d'abord merci de votre commentaire, c'est gentil !
Pour la sensation de gras sur les mains, c'est vrai que l'on a toutes un ressenti différent.
Je ne connais pas cette crème de chez Avène. Pour une cold crème il faut prendre une autre cire, comme l'olive protection par exemple.
Pour vous il faudrait peut-être baisser le pourcentage de phase huileuse au profit de l'eau, en diminuant surtout le karité (il me semble). Mais je ne saurais certaine de rien, n'ayant pas fait d'autres essais pour les mains... (Vous pouvez descendre la phase huileuse jusqu'à 10%, soit 12 g ici.)
Pour celle qui est déjà faite et trop grasse, vous pouvez toujours l'utiliser le soir avant de vous coucher...

Au plaisir !

Cerise 17/12/2016 12:22

Bonjour Framboise Bleue,
Je viens de faire votre recette et malheureusement, si ma crème semblait très onctueuse pendant les premières minutes, elle a rapidement déphasée et je ne sais absolument pas pourquoi...
Y a t il un moyen de rattraper ça?
Et comment éviter ce problème à l'avenir?
Merci beaucoup pour tous vos bons conseils
Cerise

Cerise 17/12/2016 17:14

Merci beaucoup pour votre réponse. J'ai suivi la recette à la lettre, je vais retenter le coup ce soir, et sûrement me rendre compte que j'étais passé à côté de quelque chose
Excellente soirée

Françoise 17/12/2016 14:29

Bonjour Cerise,

J'avoue que je ne comprends pas... Il est vrai que la cire n° 3 peut (pour certains lots paraît-il) donner une crème qui déphase, c'est arrivé à nombreuses d'entre nous. On conseille pour éviter ce phénomène d'ajouter un peu de gomme xanthane à la phase aqueuse pour obtenir une crème plus stable, ou de coupler la cire n° 3 à un autre émulsifiant..
Mais là, la cire étant dosée à presque à 10 %, je trouve ça très étonnant.
Avez-vous mis les mêmes ingrédients, ou du moins les mêmes dosages? Avez-vous fouetté assez longtemps?

Ce que vous pouvez essayer de faire c'est d'y ajouter un peu de gel d'aloe vera, ça permet parfois de rattraper le coup (grâce à la gomme xanthane qui est dans le gel). J'espère que ça marchera...

Bonne journée !

Lili 06/10/2016 13:56

Bonjour,

j'ai à ma disposition de l'olive protection, ça peut faire l'affaire comme cire émulsifiante?
Merci d'avance ^_^

Françoise 06/10/2016 19:34

Bonjour Lili,

L'olive protection est une cire que je n'ai jamais utilisée, mais elle est apparemment bien différente de la cire n°3.
Sur la fiche conseil, il est préconisé de l'utiliser avec 50 à 70 % d'huile, je ne l'ai donc pas proposée en substitution dans ma recette.
Ce qu'on nous en dit : Elle permet la réalisation d’émulsions "eau dans huile" idéales comme « cold creams ».
On obtient donc très certainement des crèmes très nourrissantes, je crains que la texture obtenue ne soit pas la même qu'ici.

Il est tout de même possible de faire un soin pour zones sèches avec, mais ce sera plutôt à utiliser le soir, en raison du côté hyper nourrissant qui pourrait être gênant en journée (pourcentage élevé de phase huileuse qui va avec la cire)... A essayer pourquoi pas?
Je ne peux que vous conseiller de bien lire la fiche avant pour respecter les pourcentages conseillés...

Un retour si vous l'utilisez m'intéresserait beaucoup ;)

Au plaisir !

flo 25/05/2016 14:36

Coucou!! je viens de realiser la 1ere version! trop bien ..j'adore !!! je vais l'offrir a ma maman avec une creme antirides (dimanche) ...Ton blog est genial , tu m'aide beaucoup .... merci!!!! flo

Françoise 25/05/2016 15:04

Merci Flo, c'est gentil tout plein !
Si je peux t'aider un peu j'en suis ravie, et heureuse aussi que cette crème te plaise.
Au plaisir !

Frédérique BRUNAUD 25/05/2016 11:08

Bonjour, puis je remplacer la cire n 3 par la n 1? ou cire d'abeille ou cire bellina? merci bcp.
J'ai hate de tester votre creme! un petit conseille a me donner étant donner que je fais de l'eczema sur les mains, une HE ou autre? merci. Fred

Françoise 25/05/2016 11:32

Bonjour,

Avec la cire n°1 oui, ça devrait être bon ! Les autres cires citées n'ont pas la capacité de faire une bonne émulsion.
Pour l'eczéma, l'HE de Lavande aspic est indiquée dans ce cas d'après mon livre "La bible des huiles essentielles".
Vous pouvez donc l'introduire dans la crème pour la rendre plus efficace. Il est même préconisé d'en mettre 2 gouttes, 2 à 3 fois par jour, directement sur les plaques.

Bonne journée !

Mel 08/05/2016 13:41

Bonjour Françoise,
J'ai fait ta recette il y a 2-3 jours, en mettant 16g de Karité au lieu de 20 et en colorant en violet, avec Body Butter et HE d'amande amère. J'en suis ra-vie!! Pas trop grasse (je n'aime pas avoir les mains grasses dans la journée). Elle laisse les mains douces et souples, hydratées, et une douce odeur! Elle est très ferme dans le pot, sans être grasse, déclinable à l'infini par les couleurs et odeurs (HE ou fragrances). En un mot: Parfaite!

Françoise 08/05/2016 16:36

Bonjour,

Merci pour ton retour, c'est gentil !
Je suis ravie que cette recette de base te convienne. C'est vrai qu'on peut toujours la modifier un petit peu.
Et pour la couleur, la fragrance, on fait selon ses goûts... C'est là aussi tout le charme du fait maison (◠‿◠)

Audrey 29/04/2016 17:19

Merci pour cette recette que j'ai réalisée il y a peu pour mon compagnon aux mains toujours très sèches. Il l'aime beaucoup :) Et moi aussi en raison de sa simplicité et du peu d 'ingrédients qu'elle contient.

Françoise 29/04/2016 20:09

Merci pour ce retour Audrey.
Je suis ravie que cette crème vous convienne à tous les deux ;)

Melanie 15/03/2016 10:47

J'ai de l'olivem 1000 :-)
J'ai récupéré un flacon pompe de liniment donc ça devrait aller si je diminue.
Merci beaucoup

Françoise 15/03/2016 12:41

Avec plaisir (◠‿◠)

Melanie 15/03/2016 08:24

Bonjour, cette recette m'a l'air tres simple,comme je les aime :-)
J'aurais aimé la mettre en flacon pompe, je doit mettre moins de cire?Combien?Si je met une autre cire, la quantité est la même?
Merci!

Françoise 15/03/2016 09:47

Coucou Mélanie,
5 % de cire environ me semble bien si tu veux que ça passe dans le flacon pompe. Si l'orifice de la pompe est assez large on peut même monter jusqu'à 6 %. Pour la quantité donnée dans ma recette, ça fait donc entre 5,8 et 7 g de cire.
Oui, pour une autre cire c'est à peu près pareil, si on reste dans les cires classiques (olivem 1000, olive douceur, coeur de crème, cire n°2, etc...). En cas de doute n'hésite pas à vérifier sur la fiche de chacune.

Bonne journée !

Mai 08/03/2016 00:58

Merci pour cette recette. J'ai déjà essayé plusieurs crèmes pour mains/pieds mais je n'ai jamais été satisfaite (en général, je les trouve trop grasses). La tienne m'a l'air bien, je compte l'essayer. Je voudrai juste savoir combien de temps elle pourra être conservée.

Françoise 12/03/2016 13:54

Bonjour,
Je ne vois ton commentaire qu'aujourd'hui, désolée...
Avec le Cosgard c'est 3 mois sans souci.
Bonne journée !

Avina 04/01/2016 10:57

Merci pour cette creme qui doit etre bien sympa pour les mains et les pieds....en ce moment j ai les mains toute rugueuse comme chaque hiver, je m inspirerai de cette formule :-) de plus j adore la cire n 3 :-)

Françoise 04/01/2016 11:39

Avec plaisir !
J'espère qu'elle vous plaira autant qu'à moi ^^

doriane 03/01/2016 22:59

peu on la faire en mélangeant le tout dans le naturalis svp
merci d'avance pour votre réponse

Françoise 03/01/2016 23:15

Bonsoir,
Oui, bien sûr !
Là je l'ai faite au bain-marie pour les explications en photos, mais c'est sans souci.
Je fais régulièrement des crèmes avec ma Naturalis, quelle que soit la cire choisie, et c'est plus simple encore (◠‿◠)